诗篇 30

１耶和华啊！我要尊崇你，因为你曾提拔我，不叫仇敌向我夸耀。

２耶和华我的　神啊！我曾呼求你，你医治了我。　　

３耶和华啊！你曾把我的灵魂从阴间救上来，使我存活，不至于下坑。　　

４耶和华的圣民哪！你们要歌颂他，称赞他可记念的圣［名］。　　

５因为他的怒气不过是转眼之间，他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。　　

６至于我，我凡事平顺，便说：“我永不动摇。”　　

７耶和华啊！你曾施恩，叫我的［江］山稳固；你掩了面，我就惊惶。　　

８耶和华啊！我曾求告你。我向耶和华恳求，［说］：　　

９“我被害流血，下到坑中，有什么益处呢？尘土岂能称赞你，传说你的诚实吗？　

１０耶和华啊！求你应允我，怜恤我。耶和华啊，求你帮助我。”

１１你已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐。